суббота, 9 апреля 2016 г.

Беременость 21 неделя болит поясница что делать





Болит живот на 21 неделе – в чем причина?


У беременной женщины брюшные боли – распространенное явление. Хотя бы раз за девять месяцев вынашивания плода каждая будущая мама замечала, что немного потягивает низ живота, что-то колет, ноет. Конечно, не обращать на это внимание – не есть правильно, не стоит заниматься и самолечением, особенно в то время когда под сердцем зародилась новая жизнь.


Если при сроке в 21 неделя покалывания и рези в самом низу живота случаются часто, то самое главное не упустить время и своевременно обратиться к врачу. Зачастую бывает так, что ожидание появления малыша на свет сопровождается несильным дискомфортом в животе. При этом резкие боли отсутствуют, а проходит какое-то время и неприятное ощущение вообще исчезает.


Не всегда боль в животе свидетельствует о какой-либо патологии. Очень часто это вызвано естественной перестройкой организма в связи с ростом ребенка и его активностью в утробе матери. Поэтому возникают кратковременные, периодические и несильные боли, и это совсем не страшно. Хотя если в беременность 21 неделя покалывание внизу живота случают даже редко, лучше поставить в известность гинеколога, а если у вас налажена мобильная связь, то рассказать ему о причине вашего беспокойства по телефону. Лучше подстраховаться, нежели пустить все на самотёк.


Вообще период беременности – это самое ответственное для любой женщины время. Даже самая молоденькая девушка с наступлением этого периода, взрослеет. Ведь теперь она целиком и полностью ответственна не только за себя, но и маленького человечка, что растет внутри нее. Это женщины, у которых беременность уже не первая, могут распознать опасные и безобидные ее проявления. Хотя каждая беременность индивидуальна.


Как уже говорилось, если болит живот на 21 неделе беременности, необходимо над этим задуматься и выяснить причину такой боли. Ведь в большинстве случаев самым спокойным временем беременности считается именно второй триместр. Это затрагивает и мамин живот. Ребенок еще не настолько подрос, чтобы причинить маме беспокойство своим размером.


В это время внутренние органы беременной женщины еще не настолько сдавлены. Хотя мышцы живота растягиваются из-за роста матки, но этот рост не такой интенсивный, как в третьем триместре. Незначительное и постепенное увеличение размеров матки может вызывать лишь изредка и лишь только несильные тянущие боли в брюшной полости.


Угрозой прерывания беременности могут быть симптомы, если в беременность 21 неделя тянет внизу живота и сопровождается ноющей неутихающей болью, отдающей в поясницу. Это опасно на любом сроке беременности, особенно если присутствуют кровянистые выделения. Степень опасности очень высокая, и необходима быстрая медицинская помощь.


Преждевременную отслойку плаценты можно распознать по сильной резкой боли внизу живота и кровотечением из матки. Это может также случиться на любом сроке.


Преждевременные роды сигнализируют о себе, не только болями, но таким ощущением, как будь-то вы очень долго занимались на спортивном тренажере, и потянули мышцы ног.


При нормальном течении беременности такого симптома, как тянет живот и болит поясница на 21 неделе беременности, быть не должно. На любом сроке допустимы кратковременные болезненные ощущения, которые могут нарастать только при подъеме грузов, при напряжении мышц живота во время кашля, при резких движениях. Такие симптомы характерны при растяжении мышц самого живота и мышц матки. В этом случае экстренного обращения за медицинской помощью не требуется, нужна только консультация врача при плановом осмотре.


Особенно в первый и третий триместры при присоблении к физиологическим изменениям возможны ноющие боли в области живота, которые стихают через некоторое время. При этом нарастающая динамика отсутствует. И такая жалоба, как в беременность 21 неделя каменеет живот, им не свойственна.


Этот симптом характерен только при повышенном тонусе матки. Так называемую «каменелость» живота женщины испытывают на последних сроках беременности, вовремя тренировочных схваток. Когда матка готовится к предстоящим родам. Во втором триместре такая жалоба нехарактерна и должна обеспокоить будущую маму.


У многих женщин, готовящихся стать мамами, существуют определенные проблемы с кишечником и пищеварением. Из-за того что растет плод и соответственно увеличивается матка, беременная испытывает повышенное газообразование и запоры. Чтобы избавиться от таких неприятностей, необходимо включать в свой рацион больше растительных продуктов, содержащих клетчатку.


Если на 21 неделе беременности живот ноет, и доктор и УЗИ не могут определить причину, то попробуйте пересмотреть свое питание. Постарайтесь больше двигаться и бывать на свежем воздухе.


Спазмы органов пищеварительной системы могут откликаться ноющей болью в брюшной полости. Прогрессирующий колит и дисбактериоз кишечника также могут быть причиной болей внизу живота.


Если вы находитесь в том положении, когда даете жизнь новому человеку, то не стоит стесняться задать доктору на ваш взгляд глупый вопрос или попусту побеспокоить врача.



Отчего возникают боли на 21 неделе беременности?


В некоторых случаях боли на 21 недели беременности являются нормой, но при некоторых видах боли необходимо быстро вызвать скорую помощь. Боли на 21 неделе беременности достаточно распространение явление.


В этот период каждая будущая мама хотя бы раз замечала колющую и потягивающую боль внизу живота. Главное при возникновении боли на 21 неделе беременности не заниматься домашним лечением, так как это представляет опасность для ребенка.


21 неделя беременности тянет живот и ощущаются рези, то главное срочно посетить врача. Очень часто случаются, что этот это время беременности обусловлено дискомфортом в области живота, при этом резкая боль, как правило, отсутствует боли на 21 неделе беременности они пройдут сами по себе.


Если болит живот 21 неделе - это не значит, что обязательно присутствует какая-нибудь патология. Чаще всего боль является следствием процесса перестройки организма. Это перестройка напрямую связана с ростом активности ребенка. Именно поэтому периодически на 21 неделе беременности тянет живот. Если же время от времени случаются резкие покалывания внизу живота, пусть даже это происходит крайне редко, то стоит обязательно провести консультацию с врачом.


Беременность является важной частью жизни любой женщины. Даже молоденькие девушки в этот период быстро взрослеют, так как если болит живот 21 неделе то, они отвечают не только за себя ну и за своего пока еще не родившегося ребенка. Более опытные женщины, которые рожают уже не первый раз, легко распознают безобидные боли и не беспокоятся по мелочам, хотя у каждой женщины на 21 неделе беременности тянет живот индивидуально.


Беременность 21 неделя болит живот - это повод задуматься о причинах появления боли. Второй триместр является самым спокойным периодом беременности, так как слишком мал и не может причинить серьезного беспокойства, а внутренние органы будущей матери еще не сильно сдавлены. В этот период начинают расти мышцы матки, но рост пока еще медленный и по этой причине болит живот 21 неделе очень редко.


Боли в пояснице


21 неделя беременности болит поясница у каждой третьей будущей мамы.


У этой боли может быть несколько причин. Обычно боли в спине и поясницы появляются из-за резкого увеличения нагрузки позвоночника, вызванного смещением центра тяжести. В этот период женщина начинает ходить, откинувшись назад с одной стороны, таким образом, ей проще удерживать равновесие с другой стороны ее спина начинает быстрее уставать.


При длительном сидении не меняя положения, боль может отдаваться в ноги. Подобная боль обычно возникает на пятом месяце и проходит только после родов.


Для резкого снижения болевых ощущений необходимо употреблять в пище продукты, содержащие большое количество кальция, такие как йогурт, сыр и творог.


Ношение специального дородового бандажа прекрасно снимает боли в районе спины. В этот период беременности, сидеть нужно, опираясь на спинку стула, а поднимать вещи с пола можно только присев, а не наклонившись. Спать нужно на подушке и удобном матрасе.


Боли в крестце и лонном сочленении происходят из-за размягчения связок, чему способствует гормон релаксин. При острых болях у женщины может нарушиться походка, это является первым признаком симфизопатии. В этом случае нужно пойти к врачу, и в случае если диагноз подтвердится, потребуется стационарное лечение.


21 неделя беременности болит поясница на фоне возникновения отеков, повышения температуры, помутнения мочи и головной боли, то это может являться явным признаком заболевания почек, а в большинстве случаев пиелонефрита. Это заболевание требует обязательного терапевтического лечения. Сильные боли, в виде приступов отдающие в пах могут быть следствием образования камней в почках, в этих случаях назначают прием спазмолитиков и специальная диета.


21 неделя беременности болит поясница на фоне боли в животе, то скорей всего они связанны с беременностью. Эти боли имеют, как правило, схваткообразный характер и обычно начинаются не ранее 21 недели беременности. Такие симптомы являются признаком угрозы преждевременных родов. В этих случаях необходимо сходить к гинекологу или вызвать скорую помощь.


При одновременном появлении боли в животе и судорог в ногах необходимо незамедлительно вызвать врачей, так в этот именно в это время большая вероятность преждевременных родов.


Угроза преждевременных родов


Существует точный способ определения угрозы преждевременных родов. Боль, возникающая в таких ситуациях, значительно отличается от тех болей, которые являются нормой для беременной женщины. 21 неделя болит живот при резких движениях или неудобных позах не являются поводом для беспокойства. Если же 21 неделя болит живот, не переставая, а сами боли имеют тянущий характер то это серьезный повод для беспокойства.


Если ничего не предпринимать, то боль перекинется на поясницу, а также появятся выделения их влагалища коричневого цвета. В этом случае необходимо быстро вызвать скорую помощь, так как без экстренной помощи врачей все может закончиться печально.


Для того чтобы избежать риска преждевременных родов необходимо регулярно посещать врача даже если вы чувствуете себя хорошо. Это необходимо делать, потому что при возникновении описанных выше болей процесс остановить уже нельзя, а гинеколог в состоянии заметить угрозу выкидыша на самой ранней стадии и принять необходимые меры по сохранению беременности.


Особенно часто ходить на приемы к врачу рекомендуется женщинам, которые переживали аборты или выкидыши или тем, у кого есть серьезные гинекологические проблемы.


Если УЗИ не может определить причину болей, то вам стоит пересмотреть свою диету. В этом случае вам необходимо больше находится на свежем воздухе и активнее двигаться. Спазмы в пищеварительной системе обычно приводят к резкой боли в районе живота.


Причиной этой боли чаще всего являются дисбактериоз и прогрессирующий колит. Многие будущие мамы во время беременности мучаются от сильного газообразования, в этом случае необходимо включить в рацион больше растительных продуктов.



21 неделя беременности


Наступает 21 неделя беременности. В это время многие женщины словно расцветают, у них быстро растут волосы, кожа становится нежной и чистой. Ее могут подпортить немного пигментные пятна, но не у каждой женщины они явно выражены. Очень украшает будущую маму и налившаяся грудь.


Содержание:


21 неделя беременности


На 21 неделе наступает шестой месяц, как женщина готовится стать мамой. До родов уже остается ждать намного меньше. В это время развитие беременность стремительно развивается. У женщины заметно округлился животик, осанка поменялась.


Ощущения на 21 неделе беременности



  • У многих беременных в это срок появляется кровоточивость и болезненность десен.

  • Некоторые жалуются носовые кровотечения, возникающие периодически и заложенность носа.

  • Сейчас могут появиться головокружения, сильная слабость, из-за снижения артериального давления.

  • Многие отмечают резкие изменения настроения. Будущим мамам становятся неинтересны прежние увлечения, они чувствуют какую-то необъяснимую опустошенность, ненужность, не могут сосредоточиться, все время тревожатся.


  • Все эти ощущения бывают у большинства беременных, не надо их пугаться, но обязательно требуется рассказывать обо всех своих ощущения врачу, только он может подсказать, как справиться с ними.


    Изменения в теле мамы на 21 неделе беременности



    • Матка на 21 неделе продолжает подниматься. Ее верхний край уже приподнялся на 125 мм выше пупка.

    • Увеличивается сильно грудь. Если из сосков выделяется молозиво, не надо его выдавливать, достаточно просто вытереть салфеткой.

    • На 21 неделе появляются растяжки на животе, груди, ягодицах и бедрах. Это пурпурные или розовые полосы, но бывают они не у каждой женщины. Растяжки могут появиться из-за гормональных изменений, физического растяжения кожи и наследственности.


    Пора отказываться от узкой одежды, все, что стало мало, надо заменить и купить одежду на несколько размеров больше, живот в это время перетягивать нельзя.


    Малыш на 21 й неделе. Плод


    На 21 неделе беременности, малышу исполняется всего лишь 19 недель от зачатия.


    Развитие плода на 21 неделе беременности


    Начиная с 21 недели надо разговаривать со своим малышом, рассказывает ему сказки, петь песенки. Можно включать классическую музыку. В это время малыш уже отчетливо различает звуки.


    Внешнее развитие плода


    Вес плода растет, а темпы роста замедляются. Малыш постоянно глотает околоплодную жидкость, выпивая за сутки около полулитра. Из этой жидкости он получает питательные вещества.


    Малыш уже слышит, но не видит, его глаза пока спрятаны за веками. Все тельце покрыто волосами, особенно много их на голове. Сейчас ему еще очень просторно в матке, и он любит менять свое положение. Пока он почти постоянно спит, около двадцати часов в сутки занимает сон, но малыш в это время не лежит спокойно, а постоянно вертится.


    Внутреннее развитие плода


    К 21 неделе нервная система будущего ребенка полностью сформирована. Он уже все отлично слышит. В крови у малыша появились красные кровяные клетки, и уже вырабатываются белые, именно они подавляют инфекции. На языке формируются вкусовые сосочки. Пищеварительная система плода готовится к первым приемам пищи.


    На 21 неделе беременности вес плода уже должен составлять триста и более грамм. Его рост от макушки до пяточек примерно 25 сантиметров. Не надо волноваться, если врачи насчитали немного меньше или больше вес и рост ребенка. Это нормально, ведь все все люди индивидуальны, поэтому у каждой беременной могут быть различные показатели


    Что новенького?


    На 21 неделе плод начинает наращивать жир. У него стремительно увеличивает вес, норма прибавки в этот период составляет примерно пятьдесят процент.


    Всем давно известно, что беременная женщина – кормилица своего будущего ребенка, все полезные вещества он получает от нее. В связи с этим возникает вопрос: как должна питаться будущая мама?


    Узнайте о том, какие анализы нужно сдавать при беременности и на каких сроках.


    А вы знали, какое влияние процедуры принятия ванны на организм беременной женщины? Прочтите!


    Признаки и симптомы беременности на 21 неделе


    Самочувствие является самым лучшим индикатором состояния организма. Но во время беременности часто бывают колебания самочувствия, из-за изменений в организме. Иногда женщины пропускают тревожные симптомы, приняв их за признаки беременности.


    В этот срок многие женщины испытывают неприятные симптомы:



    • растяжки на теле;

    • боли или дискомфорт в спине;

    • судороги икроножных мышц;

    • варикозное расширение вен;

    • бессонницу;

    • изжогу.


    Увеличение веса на 21 неделе беременности


    Начиная с 21 недели беременности, вес женщины резко увеличивается, так как у нее возрастает аппетит. В это время появляются прихоти, будущей маме хочется отведать что-либо необычное. Средним увеличением веса в этот срок считается прибавка на шесть – восемь килограмм от начала беременности.


    Что происходит с животом на 21 неделе беременности


    На 21 неделе живот беременной округляется и становится хорошо заметным. В это время уже хорошо ощущаются шевеления ребенка: тычки, пинки, кувырки. Они пока еще совсем не болезненны и приносят радость беременным.


    На 21 неделе малыш должен делать за сутки около 200 движений.


    Матка сейчас возвышается над пупком на один сантиметр, высота стояния ее дна находится в 21 см от лобка. Она уже сильно увеличилась и давит на внутренние органы, из-за чего у будущей мамы появляется одышка.


    Беременных женщин на 21 неделе огорчают самые разнообразные боли. В основном они зависят от роста матки. У женщин начинает болеть живот, пупок, особенно поясница.


    Из-за того, что ребенок забирает кальций из организма мамы, у нее могут появиться болезненные судороги в ногах.


    Боли от роста матки не несут никакой угрозы, но если начинается схваткообразная, отдающая в поясницу боль, лучше не оставлять ее без внимания. Это очень нехороший признак, возможно, тонус матки повышен.


    Из-за повышенного тонуса может начаться рвота, сопровождающаяся болью в нижней части живота. В это время беременная испытывает особую давящую живот боль – это признак выкидыша.


    На 21 неделе часто происходят преждевременные роды. Но ребенок в этот срок пока не готов к самостоятельному выживанию.


    Выделения на 21 неделе беременности


    На 21 неделе выделения не должны ничем отличаться от обычных:



    • В норме они должны быть молочного цвета и иметь запах скисшего кефира.

    • Если идут выделения зеленоватого или коричневого цвета, к тому же они имеют неприятный запах, женщина чувствует зуд или другие болезненные ощущения – это повод для обращения к врачу.

    • Если появились кровянистые выделения, начал болеть живот, чувствуются частые сокращения матки, во время мочеиспускания появляется сильная боль – это признаки наступления выкидыша.

    • Особое внимание надо уделить внезапным и обильным выделениям из влагалища. Это начинают отходить воды, верный признак того, что женщина в этот день может потерять плод.

    • Если идут обильные коричневые выделения, это очень опасно, обязательно надо обратиться к врачу, даже если у женщины ничего не болит, и других подозрений на выкидыш нет.


    Иногда на 21 неделе может начаться кровотечение из заднего прохода. Оно не опасно для развития беременности. Это варикозное расширение вен в прямой кишке, так называемый геморрой. Обычно он случается из-за частых запоров.


    Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования


    Если женщина желает родить здорового ребенка, очень важно не пропустить тревожные симптомы. Чтобы быть уверенной, что беременности ничто не угрожает, женщина должна регулярно проходить медицинское обследование, а не полагаться на свое самочувствие.


    УЗИ, анализы


    Какие-либо особые обследования на 21 неделе не назначают. Обычно в это время беременную направляют на общий анализ мочи и крови. Их будущие мамы сдают периодически.


    На 21 неделе беременности проходят второе скрининговое УЗИ. Некоторые женщины считают его вредным и отказываются от прохождения. Но ученые не могут доказать вред УЗИ.


    На трехмерном ультразвуковом исследовании в 21 неделю беременности малыш уже четко виден.


    В расшифровке УЗИ показывают следующие биометрические параметры:



    • бипариетальный размер головы плода

    • копчико-теменной размер,

    • длину бедра и другие показатели.


    По этим данным высчитывают вес и рост ребенка.


    В этот же срок на УЗИ проводят оценку состояние плаценты, выявляют признаки начинающегося маловодия или многоводия.


    Не надо беспокоиться на 21 неделе, увидев неправильное предлежание плода, он еще успеет перевернуться в нужное положение.


    Все результаты УЗИ расшифровывает врач, ведущий беременность.


    Обычно на 21 неделе женщина чувствует себя хорошо. В это время у многих беременных даже усиливается половое влечение, так как чувствительность эрогенных зон повышается. Поэтому многие женщины быстро получают оргазма во время секса.


    Единственное, что может помешать интимной близости на 21 неделе – это увеличившийся в своих размерах животик будущей мамы. Поэтому приходится искать новые позы, чтобы во время секса не придавить его.


    Питанию на 21 неделе надо уделять особое внимание. В этот срок надо постараться утихомирить свой аппетит и не переедать. Чтобы ребенку и маме хватало полезных веществ, питание лучше разнообразить. Рыбу и мясо желательно покупать только домашние. Очень полезны в это время свежие овощи и фрукты. Соки предпочтительнее пить только свежевыжатые. Блюда надо готовить исключительно на пару.


    Чтобы избежать появления изжоги, надо питаться маленькими порциями.


    У некоторых женщин на 21 неделе не проходят проблемы с запорами. Чтобы справиться с ними, надо наладить правильное питание, перед завтраком выпивать стакан холодной воды, включить в свой рацион продукты грубого помола.


    Что сделать на этой неделе



    • На 21 неделе беременности надо совершать неспешные пешие прогулки. Из-за недостатка воздуха, длительного сидения в душном помещении, беременная может почувствовать нехватку воздуха.

    • Будущие мамы могут заняться йогой, плаванием и другими видами спорта, к которым нет противопоказаний.

    • Главное исключить упражнения, во время выполнения которых можно удариться животом. Также лучше избегать напряжения пресса.


    Упражнения должны быть легкими, неутомительными и непродолжительными.


    Опасности и осложнения


    Частыми спутниками на 21 неделе беременности бывают простуда и отечность ног.


    С отеками можно справиться, если:



    • Несколько раз в день лежать с приподнятыми вверх ногами;

    • Носить обувь на устойчивом каблуке;

    • Принимать контрастные ванны.


    Контрастные ванны помогут также укреплению иммунитета, что поможет избежать простудных заболеваний.


    Советы и рекомендации


    На 21 неделе беременности женщина и ее родные должны постараться обустроить комфортную обстановку. Обязательно надо:



    • изменить гардероб;

    • убрать подальше высокие каблуки;

    • носить свободный не стягивающий грудь бюстгальтер.


    Чтобы лучше спалось, можно купить специальную подушку. Во время сна некоторые жещины кладут между коленями обычную подушку, что облегчает их состояние.


    Рекомендации по избавлению болей в спине:



    • Делайте контрастные компрессы.

    • Запишитесь на массаж, если вас мучают сильные боли.

    • Носите компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах.

    • Выполняйте физические упражнения.


    Иногда беременные просыпаются ночью от чувства холода или обильного потения. Лучше не спать в одежде из синтетических тканей.


    Избежать венозного расширения, помогут следующие советы:



    • не напрягайтесь при опорожнении кишечника, держите всегда ноги на подставке.

    • Выполняйте упражнения Кегля, они помогут улучшить кровообращение.

    • Не забывайте о теплых сидячих ваннах, можете принимать их несколько раз в день.

    • Подмывайтесь теплой водой после дефекации.

    • Отдыхая днем, лежите на боку, такое положение не даст матке передавливать прямую кишку.


    На 21 неделе женщины могут наслаждаться своим положением и стойко переносить все неприятные явления, стараясь с помощью врачей облегчить страдания. До родов остается всего несколько месяцев, а после них пройдут все неприятные явления.



    Боли и их причины по категориям:


    Боли и их причины по алфавиту:


    боль в пояснице при беременности


    Во время беременности все функции организма женщины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, обеспечивая правильное развитие малыша. Неудивительно, что в таких жестких условиях выявляются слабые места в здоровье самой будущей мамы. В частности, при росте плода меняется центр тяжести тела самой беременной женщины, и появляются боли в пояснице.


    По статистике, частота появления болей в позвоночнике, пояснице и области таза при беременности составляет 30 – 50 %, а в послеродовом периоде достигает 65 – 70 %.


    Причины боли в пояснице при беременности:


    В период беременности бедренно–крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Это, а также увеличенный живот, нарушают равновесие. Чтобы это компенсировать, приходится отводить плечи назад и сгибать шею. Выпячивание живота, чтобы все заметили состояние матери, только усложняет проблему. В результате – сильно выгнутый позвоночник, напряженные мышцы поясницы, а также боль.


    Если до беременности у вас были проблемы с опорно–двигательным аппаратом:


    - искривление позвоночника;


    - остеохондроз;


    - слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза,


    то вы попадаете в группу риска по появлению поясничных и тазовых болей.


    При каких заболеваниях возникает боль в пояснице при беременности:


    Когда появляется боль в пояснице при беременности.


    Болезненные ощущения у разных женщин могут появиться в разные периоды беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра, т. е. приблизительно с пятого месяца (20 недель).


    Однако боль в пояснице может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама.


    К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться - и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на поясницу.


    На поздних сроках беременности организм женщины готовится к родам, проводя «болевые учения». Некоторые женщины испытывают очень интенсивные боли, другие, напротив, едва их ощущают или не ощущают вовсе. Обусловленные приближением родов боли вы узнаете так: брюшная стенка вдруг помимо вашей воли напрягается и становится заметно более твердой на ощупь, чем обычно. Этот феномен появляется особенно часто, когда вы прикладываете физические усилия, испытываете оргазм или печалитесь и сердитесь, но иногда и без видимых причин. Если потом ваш живот снова становится мягким, то у вас нет оснований для беспокойства.


    Боли на поздних сроках беременности свидетельствует о критическом состоянии в том случае, когда шейка матки укорачивается, а маточный зев начинает раскрываться.


    Боль в пояснице на поздних сроках беременности.


    1. Боль в пояснице на поздних сроках беременности наблюдается почти у половины женщин. Чаще всего эта боль связана с повышением нагрузки на позвоночник и ослаблением мышц живота из-за их перерастяжения. Обычно такая боль появляется после 5-го месяца беременности, а уменьшается и проходит только после родов. Боль иногда «отдает» в ногу, причем усиливается после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. Боль в области лонного сочленения (лобка) и крестцово-подвздошного сочленения (ощущается в области тазобедренных суставов и по передней поверхности бедра) обусловлена незначительным размягчением связок, вызванных изменением гормонального фона у беременных и выработкой гормона релаксина.


    Справиться с болями в спине можно с помощью диеты, богатой кальцием, в которую входят молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. Если боли в пояснице и тазовых костях беспокоят регулярно, то следует принимать карбонат или лактат кальция. Беременным следует также избегать движений, увеличивающих нагрузку на спину. Поднимая что-либо с пола, надо присаживаться на корточки и напрягать мышцы плеч и ног, но не спины. Сидеть следует, опираясь на спинку стула, и ни в коем случае нельзя садиться «с размаху», резко, так как при этом страдают межпозвоночные диски. Для сна следует выбрать ортопедический матрас, полужесткий и эластичный. Подушка должна быть среднего размера, лучше - анатомической формы, учитывающей естественные изгибы позвоночника. Обувь надо носить удобную с невысоким и устойчивым каблуком. И конечно, незаменимы физические упражнения, укрепляющие мышцы живота, спины, бедер и ягодиц: аэробика, аква-аэробика, плавание.


    2. Различные неврологические заболевания, например, грыжа межпозвоночного диска, поясничный радикулит также могут быть причиной боли в пояснице на поздних сроках беременности. Лечение в этом случае предполагает постельный режим, мягкий корсет или бандаж, лечебную физкультуру, изредка - использование обезболивающих средств. Длительные боли в лонном сочленении и нарушение походки - признаки симфизопатии, наследственного заболевания, связанного со значительным растяжением и размягчением лонного сочленения и кровоизлияниями в него. В этом случае лечение проводится стационарно, и вся беременность проходит под неусыпным контролем врача.


    3. Периодические боли в пояснице, при которых чувствуется напряжение матки (она как бы «каменеет») встречаются при так называемых ложных схватках Брэкстона-Хикса. Эти «тренировочные схватки» на поздних сроках беременности готовят организм к родам. Однако, если срок беременности меньше 37-ми недель, есть выделения из половых путей, боль ощущается внизу живота, а интервалы между схватками сокращаются, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. В такой ситуации необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.


    Другие причины боли в пояснице при беременности:


    Боли в области поясницы могут быть связаны с панкреатитом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью (камень в почке подвижен и. травмируя слизистую мочевыводящих путей, вызывает боль).


    1. Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. Его развитию благоприятствуют нарушение оттока желчи, несоблюдение диеты, в частности обильная мясная и жирная пища, употребление алкоголя, наследственная предрасположенность, стрессы. Но сразу же надо сказать, что во время беременности это заболевание встречается, к счастью, достаточно редко. Острый панкреатит проявляется острыми болями в верхней части живота (подложечная область, правое или левое подреберье), пояснице, чаще опоясывающего характера. Нередко отмечается рвота, нарушение стула, снижение артериального давления, В этом случае нужно вызвать «скорую помощь» или ехать в больницу самой.


    Для диагностики заболевания используются лабораторные исследования крови и мочи, УЗИ, ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), МРТ и др. Чаще всего лечение проводится консервативно, в стационаре. Назначается строгая диета, препараты для нормализации функции поджелудочной железы, а также противовоспалительные и обезболивающие средства. При тяжелом течении болезни не исключена операция.


    2. При заболеваниях почек боли в пояснице бывают тянущими, ноющими - при пиелонефрите (воспалении почек) или резкими, схваткообразными - при почечной колике, обычно связанной с перемещениями камня из почечной лоханки в мочеточник. При колике боль настолько сильная, что практически нельзя найти такое положение, в котором ее можно было бы терпеть. Иногда боль распространяется по ходу мочеточника, в сторону паха и мочеиспускательного канала. Ослабить ее часто удается с помощью тепла, приложив грелку на область поясницы. Еще один симптом этого заболевания - изменение мочи; она становится мутной, в некоторых случаях появляется примесь крови. Кроме того, при пиелонефрите возможно повышение температуры,


    Для установления диагноза проводят УЗИ, лабораторные анализы крови и мочи. Для лечения пиелонефрита назначаются антибактериальные препараты - лучше, если они подбираются индивидуально с учетом чувствительности микроорганизмов, вызвавших воспалительный процесс. Лечение может проходить амбулаторно, но чаще - в стационаре. При почечной колике используются спазмолитики для уменьшения болевых ощущений, обезболивающие препараты, проводится профилактика воспалительного процесса. Если камень небольших размеров, не исключено, что он выйдет самостоятельно, Но если камень крупный и перекрывает просвет мочеточника, то может потребоваться его оперативное удаление.


    К каким врачам обращаться, если возникает боль в пояснице при беременности:








    style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
    data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
    data-ad-slot="5736897066">

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий